Av: Sofie
Kul att läsa om att du tränar pullups/chins! Jag gjorde min första pullups (handflatan vänd bort från mig) för tip dagar sedan. Har klarat det en gång till. Villverkligen bli starkare i rygg/axlar....
View ArticleAv: Charlotte
Låter som en toppenbra första dag på nya året! Härligt m ett tomt gym- här är det i början på januari helt knökat med peppade människor men de försvinner i februari :-) God fortsättning!
View ArticleAv: Renée
Hur åt du vetekrossen? Har undrat vad, när och hur mycket du å Lofsan äter till frukost när ni kör eran Dunderklubben/morgonträningar. Skulle jättegärna läsa mer om frukost före träning. Tack för en...
View ArticleAv: Clara
Tycker det låter bra, och även kanske rodd, marklyft och latsdrag som kan hjälpa. Att bli starkare i ryggen överlag. Miss Agda har skrivit mycket om denna träning nyligen, kolla in!
View ArticleAv: Clara
Havrekross, jag gjorde som vanlig gröt. Brukar äta vanlig frukost innan träningen!
View ArticleAv: Sofie
Kul att läsa om att du tränar pullups/chins! Jag gjorde min första pullups (handflatan vänd bort från mig) för tip dagar sedan. Har klarat det en gång till. Villverkligen bli starkare i rygg/axlar....
View ArticleAv: Charlotte
Låter som en toppenbra första dag på nya året! Härligt m ett tomt gym- här är det i början på januari helt knökat med peppade människor men de försvinner i februari🙂 God fortsättning!
View ArticleAv: Renée
Hur åt du vetekrossen? Har undrat vad, när och hur mycket du å Lofsan äter till frukost när ni kör eran Dunderklubben/morgonträningar. Skulle jättegärna läsa mer om frukost före träning. Tack för en...
View ArticleAv: Clara
Tycker det låter bra, och även kanske rodd, marklyft och latsdrag som kan hjälpa. Att bli starkare i ryggen överlag. Miss Agda har skrivit mycket om denna träning nyligen, kolla in!
View ArticleAv: Clara
Havrekross, jag gjorde som vanlig gröt. Brukar äta vanlig frukost innan träningen!
View Article
